O mnie

Żywienie jest lekarstwem. Doświadczyłam tego na własnej skórze, kiedy zaczęły się problemy ze zdrowiem. Zaczęłam tyć ,,z powietrza", byłam nerwowa, pociłam się, włosy wypadały przy każdym czesaniu. Czułam się coraz gorzej fizycznie i psychicznie. Szukałam pomocy udając się od lekarza do lekarza.  W końcu trafiłam na naprawdę dobrego specjalistę, który zdagnozował Hashimoto i niedoczynność tarczycy. Odpowiednio dobrane leki, witaminy i dieta spowodowały w krótkim czasie powrót do stanu zdrowia sprzed kilku lat. Znów mogłam uprawiać sport bez zadyszki, wchodzić po schodach na 4,5 piętro bez większego wysiłku, poprawiła się cera i włosy. W tej chwili dawka leku jest zmniejszona do minimum, zaczynam wprowadzać do diety potrawy,  które koniecznie musiałam wyeliminować i jest naprawdę super!

Szukając dietetyka natrafiłam na takie osoby, które bardzo mało wiedziały o mojej chorobie, a jeśli już, to zazwyczaj kolidowało to z zaleceniami lekarzy. Diety, które mi przedstawiano, nie zgadzały się z moim sposobem życia, produkty były drogie i trudno dostępne. Zaczęłam wiec sama zgłębiać tajniki diety, zdrowia, sposobu przyjmowania leków i posiłków. Podjęłam studia o specjalności Dietetyka, które jeszcze bardziej tę wiedzę pogłębiły. Posiadam nie tylko wiedzę, ale również doświadczenie którym chcę się dzielić z innymi. 

Masz Hashimoto, niedoczynność, nadwagę, a może Insulinoodporność?

Napisz do mnie na adres mailowy lisiecka.monika13@gmail.com a dieta będzie przyjemnością.